El Blog de Obeclinic

11 abril, 2016

¿Por qué necesito un pulsómetro?

La mayoría de las personas al realizar cualquier actividad física, evalúan y controlan su esfuerzo mediante sensaciones. Este puede ser un buen indicador, pero depende de […]
29 marzo, 2016

¡Sí a los hidratos de carbono!

Los hidratos de carbono (HC) constituyen la fuente principal para la obtención de energía inmediata del organismo. Se clasifican en azúcares simples (HC de absorción rápida) […]
15 febrero, 2016

Obesidad y actividad física

La obesidad es un problema de salud pública que cada vez tiene más relevancia en los países desarrollados. Según una encuesta de la Organización para la […]
14 enero, 2016

Toma el control de tu vida. Pierde peso!

La vida es transformarse, renovarse constantemente, creer sin límites en uno mismo y entender que si de verdad se quiere, se puede llegar a ser la […]
21 diciembre, 2015

Come sano. Ensalada campera de espinacas

Las ensaladas son un recurso estupendo cuando se trata de perder peso pero muchas veces los pacientes nos dicen que se aburren de comer siempre lo […]
30 noviembre, 2015

La obesidad tiene solución. No te resignes!

Cuando se padece sobre peso u obesidad es habitual pensar que no hay solución a esta enfermedad y que la única opción posible es aceptar los […]

CONSENTIMIENTO COOKIES

Utilizamos cookies propias para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede consultar nuestra Política de Cookies pinchando aquí

ACEPTAR
Aviso de cookies